Das Pflegen eines Angehörigen ist nicht nur mental anstrengend, sondern fordert auch Ihren Körper stark – insbesondere Ihren Rücken. Bestimmte Techniken beim Bewegen und Lagern im Pflegealltag können hier Abhilfe schaffen. Sie reduzieren Ihre körperliche Belastung und sorgen gleichzeitig für mehr Sicherheit und Komfort für Sie beide.
Rückenschonende Mobilisationstechniken ohne Hilfsmittel
Die Kinästhetik ist eine Alternative zur traditionellen Hebehilfe, da sie Bewegungen in kleine, kontrollierbare Schritte aufteilt und die natürlichen Körperressourcen nutzt. Dadurch wird der Pflegealltag sicherer und komfortabler. Sie gleicht dem geschickten Bewegen eines schweren Steins mithilfe eines Hebels statt roher Kraft.