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Privatkunden
Ich denke an meine Gesundheit

Gesundheitsvorsorge: Krankheiten früh erkennen und Versorgungslücken schließen

Einmal im Jahr zur Kontrolle, rechtzeitig impfen, auf die Signale des eigenen Körpers achten: Gesundheitsvorsorge kostet wenig Zeit und verschafft Ihnen im Ernstfall einen entscheidenden Zeitvorsprung. Denn je früher eine Erkrankung erkannt wird, desto besser stehen die Behandlungschancen. Einige Vorsorgeuntersuchungen zahlt Ihre Krankenkasse. Dieser Überblick zeigt Ihnen, welche Vorsorge Ihnen zusteht und wie Sie sich durch eine private Zusatzversicherung umfassend absichern.

So sichern Sie Ihre medizinische Versorgung ab

So schließen Sie Versorgungslücken mit Zusatzschutz

Junger Mann trägt junge Frau Huckepack. Sie stehen bei Sonnenuntergang in einem Kornfeld und lächeln beide.
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Lächeln inklusive.

Hochwertige Behandlungen wie Kronen, Inlays oder Implantate werden von der gesetzlichen Krankenkasse oft nur teilweise übernommen. Die R+V-Zahnzusatzversicherung hilft, Eigenanteile spürbar zu reduzieren und ermöglicht Ihnen mehr Flexibilität bei der Wahl moderner Behandlungsmethoden.

Zu den Zahnzusatzversicherungen
Gelber Infoblatt zur Krankenversicherung mit weißer Tablettenpackung und Eurogeldscheine im Hintergrund

Finanzielle Sicherheit bei längerer Krankheit

Wenn Ihr Einkommen durch Arbeitsunfähigkeit sinkt, gleicht das Krankentagegeld diese Lücke aus. So bleiben Ihre laufenden Kosten zuverlässig gedeckt.

Zur Krankentagegeldversicherung
Vater liegt in einem hellen freundlichen Krankenhauszimmer im Bett und wird von seiner Frau und Tochter besucht.

Mehr Komfort und bessere medizinische Optionen

Mit einer Krankenhaus-Zusatzversicherung sichern Sie sich Chefarztbehandlung im Ein- oder Zweibettzimmer – für mehr Ruhe, Komfort und eine hochwertige Versorgung im stationären Aufenthalt.

Zur Krankenhausversicherung
Physiotherapeut behandelt Rücken einer jungen Frau in heller Praxis

Mehr Freiheit bei Ärzten und Behandlungsmethoden

Die ambulante Kostenerstattung ermöglicht Ihnen, Privatärzte und zusätzliche Leistungen zu wählen. Sie haben so mehr Flexibilität und erweiterten Zugang zu spezialisierter Versorgung.

Zur Kostenerstattung ambulant
Frau mit Teetasse sitzt auf dem Sofa und schaut aus dem Fenster, sie trägt einen gelben Pullover.

Finanzielle Unterstützung pro Krankenhaustag

Bei einem stationären Aufenthalt entstehen oft zusätzliche Kosten – etwa für Zuzahlungen, Fahrten oder Kinderbetreuung. Das R+V-Krankenhaustagegeld federt diese Ausgaben gezielt ab.

Krankenhaustagegeld-Versicherung
Junge Frau mit langen dunklen Haaren und Brille sitzt im Park auf einer Bank und lächelt in die Kamera

Starker Zusatzschutz für Augen und Vorsorgeuntersuchungen

Die Versicherung übernimmt Kosten für Brillen, Kontaktlinsen und wichtige Vorsorgeleistungen, die gesetzlich oft nur teilweise gedeckt sind.

Zur Sehhilfe + Vorsorge
Frau mit braunen Haaren in Sportbekleidung läuft am Ufer eines Sees in Abendstimmung und streckt ihr Gesicht in Richtung Sonne.

Gesundheit liegt in unserer Natur.

Viele alternative Heilmethoden wie Akupunktur, Osteopathie oder Homöopathie werden nicht on der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Mit einer passenden Ergänzungs­versicherung können Sie Naturheilverfahren flexibel nutzen und sich zeitnah behandeln lassen.

Zu den Naturheilverfahren
Älteres Paar umarmt sich lachend auf einer Feier mit bunten Luftballons im Hintergrund

Wichtig für den Ernstfall – in jedem Alter

Mehr als jeder Zweite wird im Laufe seines Lebens pflegebedürftig. Aber die gesetzliche Pflegeversicherung deckt nur einen Teil der Kosten. Die private Pflegeversicherung der R+V ergänzt die gesetzliche Pflegepflichtversicherung und hilft, finanzielle Lücken zu schließen.

Zum Thema Pflegeversicherung

Wir beraten Sie gerne:

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Auf einen Blick

Das Wichtigste zum Thema Gesundheitsvorsorge

  • Vorsorge hat 2 Seiten

    Zur Gesundheitsvorsorge gehören die Früherkennung beim Arzt und ein gesunder Lebensstil. Beides zusammen kann Ihr Risiko für schwere Erkrankungen senken. 

  • Vieles zahlt die Krankenkasse

    Vom Gesundheits-Check-up bis zur Krebsfrüherkennung: Gesetzlich Versicherten stehen zahlreiche Vorsorgeuntersuchungen kostenfrei zu. Welche das sind, hängt vor allem von Ihrem Alter ab.

  • Zusatzschutz schließt Lücken

    Die gesetzliche Krankenversicherung bietet eine solide Grundversorgung – deckt jedoch nicht alle Leistungen vollständig ab. Mit einer privaten Zusatzversicherung schließen Sie Versorgungslücken, etwa bei Zahnbehandlungen, Sehhilfen oder einem Krankenhausaufenthalt. 

Definition: Was bedeutet Gesundheitsvorsorge?

Gesundheitsvorsorge umfasst alles, was Krankheiten verhindert oder früh aufspürt. Fachleute unterscheiden dabei 2 Richtungen, die sich gut ergänzen:

  • Prävention: Sie setzt an, bevor Krankheiten entstehen. Mit Schutzimpfungen, regelmäßiger Bewegung und dem Verzicht auf das Rauchen leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Prävention und stärken Ihre Gesundheit.

  • Früherkennung: Sie spürt eine Erkrankung im frühen Stadium auf, oft bevor Sie etwas bemerken. Genau hier setzen Vorsorgeuntersuchungen an.

Viele Krankheiten wie Krebs oder Diabetes machen sich erst spät bemerkbar. Wenn Sie Früherkennungsuntersuchungen nutzen, kann das Ihre Heilungschancen verbessern. Gesundheitliche Vorsorge ist damit weit mehr als der Gang zum Arzt: Sie ist ein Zusammenspiel aus ärztlicher Untersuchung und dem, was Sie selbst im Alltag beitragen. 

Ihr Kalender zur Gesundheitsvorsorge: Diese Untersuchungen stehen Ihnen zu

Viele wichtige Vorsorgeuntersuchungen kosten Sie nichts, denn Ihre gesetzliche Krankenkasse übernimmt sie. Sie müssen die Angebote nur kennen und die Termine wahrnehmen. Unser Vorsorgekalender zeigt auf einen Blick, welche Untersuchung ab welchem Alter für Sie ansteht:

Ab Alter  Untersuchung  Für wen Wie oft 
ab 18  Zahnvorsorge  alle  2 x pro Jahr 
18-34  Gesundheits-Check-up  alle  einmalig 
ab 20  Gebärmutterhalskrebs: Pap-Abstrich  Frauen  jährlich 
bis 25  Chlamydien-Test  Frauen  jährlich 
ab 30  Brustkrebs: Tastuntersuchung  Frauen  jährlich 
ab 35  Gesundheits-Check-up  alle  alle 3 Jahre 
ab 35  Gebärmutterhalskrebs: Pap-Abstrich und Test auf humane Papillomviren (HPV)  Frauen  alle 3 Jahre 
ab 35  Hautkrebs-Screening  alle  alle 2 Jahre 
ab 35  Test auf Hepatitis B und C  alle  einmalig 
ab 45  Prostatakrebs: Tastuntersuchung  Männer  jährlich 
ab 50  Darmkrebs: Stuhltest  alle  alle 2 Jahre (bis 75) 
ab 50  Darmkrebs: Darmspiegelung  alle  2 im Abstand von 10 Jahren 
50-75  Brustkrebs: Mammographie-Screening  Frauen  alle 2 Jahre 
50-75  Lungenkrebs-Screening  Raucher  jährlich 
ab 60  Grippeimpfung  alle  jährlich 
ab 65  Bauchschlagader: Ultraschall  Männer  einmalig 
fortlaufend  Impfauffrischung Tetanus und Diphtherie  alle  alle 10 Jahre 

 

Unser Vorsorgekalender auf einen Blick Weniger anzeigen

Hinweis: Die Altersangaben gelten für die Regelversorgung. Je nach persönlichem Risiko, familiärer Vorbelastung oder ärztlicher Empfehlung sind Vorsorgeuntersuchungen auch früher oder in anderen Abständen sinnvoll beziehungsweise werden von der Krankenkasse übernommen. 

Vorsorgekalender herunterladen

Untersuchungen im Überblick

Was die einzelnen Untersuchungen umfassen und worauf es dabei ankommt, erfahren Sie im Folgenden.

Der Gesundheits-Check-up ist Ihre Rundum-Kontrolle beim Hausarzt. Er trägt dazu bei, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen früh zu erkennen. 

Zwischen 18 und 34 Jahren steht Ihnen der Check-up einmalig zu. Zur Gesundheitsvorsorge ab 35 gehört er dann alle 3 Jahre. Der Check-up umfasst dabei: 

  • Anamnese und körperliche Untersuchung: Der Arzt bespricht Ihre Krankengeschichte und misst unter anderem den Blutdruck.

  • Blut- und Urinuntersuchung: Sie liefert Werte wie Cholesterin und Blutzucker. So erkennt der Arzt Bluthochdruck, Diabetes und andere Risikofaktoren frühzeitig.

  • Impfstatus: Der Arzt prüft, welche Auffrischungen bei Ihnen anstehen.

  • Hepatitis-Test: Einmalig ab 35 Jahren gehört ein Test auf Hepatitis B und C dazu. 

Für Frauen gibt es ein gestaffeltes Programm zur Vorsorge, das sich mit zunehmendem Alter erweitert:

  • Ab 20: Einmal im Jahr steht Ihnen ein Pap-Abstrich (Zellabstrich) zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs zu. Dazu kommt eine gynäkologische Untersuchung der Genitalorgane. 

  • Ab 30: Zusätzlich tastet der Arzt einmal im Jahr Brust und Achselhöhlen ab, um Brustkrebs früh zu erkennen. 

  • Ab 35: Alle 3 Jahre kommt ein kombinierter Test aus Abstrich und einem Test auf humane Papillomviren (HPV) hinzu. 

  • 50 bis 75: Alle 2 Jahre erhalten Sie eine Einladung zum Mammographie-Screening.

Männer haben ab 45 jedes Jahr Anspruch auf eine Untersuchung der Prostata und der äußeren Genitalien. Ein Bluttest auf das prostataspezifische Antigen (PSA-Test) gehört nicht zur Kassenleistung. Ab 65 kommt eine einmalige Ultraschalluntersuchung der Bauchschlagader hinzu, die eine gefährliche Aussackung rechtzeitig erkennt. 

Diese Krebsuntersuchungen betreffen Frauen und Männer gleichermaßen:

  • Hautkrebs-Screening: Ab 35 haben Sie alle 2 Jahre Anspruch darauf. Der Arzt begutachtet dabei die gesamte Haut auf auffällige Muttermale. 

  • Darmkrebsvorsorge: Ab 50 haben Sie die Wahl zwischen einem Stuhltest alle 2 Jahre und einer Darmspiegelung. Ihre Krankenkasse lädt Sie mit 50, 55, 60 und 65 aktiv dazu ein. 

Zweimal im Jahr steht Ihnen eine zahnärztliche Kontrolle zu. Wer sie regelmäßig wahrnimmt und ins Bonusheft einträgt, bekommt später einen höheren Zuschuss zum Zahnersatz.

Auch Impfungen gehören zur gesundheitlichen Vorsorge. Die Auffrischung gegen Tetanus und Diphtherie ist alle 10 Jahre fällig. Die Grippeimpfung empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO) ab 60 jedes Jahr. Welche Schutzimpfungen für Sie anstehen, prüft der Hausarzt beim Check-up anhand Ihres Impfstatus gleich mit. 

Wie können Sie privat für Ihre Gesundheit vorsorgen?

Die Früherkennung ist nur die eine Hälfte. Den anderen Teil haben Sie selbst in der Hand: Ein gesunder Lebensstil ist eine wirksame Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge. Diese Bereiche zählen dazu:

  • Bewegung: Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt Herz und Kreislauf. 

  • Ernährung: Viel Gemüse, wenig Zucker und moderate Portionen halten Gewicht und Blutwerte im Gleichgewicht. 

  • Bewusster Umgang mit Genussmitteln: Verzichten Sie möglichst auf das Rauchen und trinken Sie Alkohol nur in Maßen. 

  • Erholung: Ausreichend Schlaf und bewusste Pausen schützen vor Dauerstress. Wie das im Alltag gelingt, lesen Sie in unseren Tipps zur Achtsamkeit im Alltag. 

  • Innere Stärke: Ein guter Umgang mit Belastungen hält gesund. Anregungen dazu finden Sie im Ratgeber, wie Sie Ihre Resilienz stärken. 

FAQs

Häufige Fragen und Antworten zum Thema „Gesundheitsvorsorge“

Die gesetzlich vorgesehenen Untersuchungen kosten Sie nichts, denn das zahlt Ihre Krankenkasse. Wünschen Sie darüber hinaus einen umfangreichen Rundum-Check mit zusätzlichen Blut- oder Ultraschalluntersuchungen, gilt das als individuelle Gesundheitsleistung (IGeL). Solche Leistungen zahlen Sie selbst. Wie hoch die Kosten sind, hängt vom Umfang und von der Praxis ab. Die Praxis informiert Sie vorab darüber. Mit einer privaten Zusatzversicherung können Sie solche Untersuchungen finanziell absichern.

Die Kasse übernimmt alle Untersuchungen, die der Gemeinsame Bundesausschuss festgelegt hat: Check-up, Krebsfrüherkennung, Hautkrebs- und Darmkrebsscreening sowie die Zahnvorsorge. Zusatzangebote wie der PSA-Test ohne Anlass oder eine professionelle Zahnreinigung gehören nicht dazu und sind Selbstzahlerleistungen.

Zu einigen Untersuchungen ja: Für das Mammographie-Screening, die Darmkrebs- und die Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung verschicken die Krankenkassen aktive Einladungen. Den Gesundheits-Check-up, die Zahnvorsorge und das Hautkrebs-Screening vereinbaren Sie dagegen selbst in Ihrer Praxis.

Am besten sofort. Ein gesunder Lebensstil zahlt sich in jedem Alter aus. Die gesetzlichen Untersuchungen beginnen früh: Für Frauen startet die Krebsfrüherkennung mit 20, der erste Gesundheits-Check-up steht allen zwischen 18 und 34 einmalig zu. Ab 35 kommen der regelmäßige Check-up und das Hautkrebs-Screening hinzu. Mit den Jahren folgen weitere Untersuchungen. 

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