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Warum R+V Familien mit Mental Load unterstützt

Inhalt:

Warum dieser Film?

Hier erfahren Sie, was uns bei der R+V Versicherung bewegt hat, Familien mit ihren Sorgen sichtbar zu machen. Lesen Sie, wie der Film entstanden ist und warum Mental Load ein gesellschaftlich wichtiges Thema ist.

Weil Familie das Wichtigste ist

Familien sind das Fundament unserer Gesellschaft. Sie bieten Nähe, Vertrauen und Zusammenhalt – auch in herausfordernden Zeiten. Sie tragen uns durch Höhen und Tiefen, fordern uns heraus und schenken uns gleichzeitig Kraft.

Trotzdem berichten viele Familien von einer erhöhten mentalen Belastung, die durch vielfältige alltägliche Herausforderungen entsteht. Denn Mental Load ist oft unsichtbar und tabuisiert – viele Eltern fühlen sich mit ihren Sorgen allein gelassen. Mit unserem Film und dieser Initiative möchten wir zeigen: Wir hören zu, geben Familien eine Stimme und setzen uns dafür ein, dass mentale Belastung noch ernster genommen wird.

Die Idee hinter unserem Engagement

In unseren Interviews lassen die Familien uns in ihre Gedankenwelt blicken – mit all den Sorgen, der Verantwortung und den Ängsten, die man von außen oft nicht sieht.

Stress, Alltagssorgen und mentale Dauerbelastung sind für die meisten Eltern ständige Begleiter. Gleichzeitig fühlen sie sich häufig von der Politik und der Gesellschaft nicht gesehen.

Darum wollen wir als R+V diese Geschichten sichtbar machen – und daraus Wege entwickeln, die alle Menschen unterstützen.

*Umfrage 04/2026 der INNOFACT AG im Auftrag der R+V Allgemeine Versicherung AG unter 1.000 Familien mit Kindern unter 18 Jahren in Deutschland

Wenn der Kopf nicht mehr abschaltet

Studien zeigen: Viele Familien in Deutschland fühlen sich dauerhaft überfordert. Termine, To dos, Geldsorgen, Zukunftsfragen und die täglichen Nachrichten – all das kreist im Kopf und wird zur unsichtbaren Last.

Mental Load betrifft längst nicht nur Einzelne. Es ist zu einer gesellschaftlichen Herausforderung geworden, die wir gemeinsam angehen müssen.

Die Rolle der R+V

Als genossenschaftlicher Versicherer glauben wir: Sicherheit entsteht dort, wo Menschen füreinander da sind. „Du bist nicht allein ist für uns mehr als ein Claim – es ist eine Haltung. Wir hören zu, schauen hin und übernehmen Verantwortung – auch für Themen, die über Versicherung hinausgehen.


R+V setzt sich aktiv dafür ein, Sicherheit dort zu bieten, wo Menschen sich umeinander kümmern. Unser Engagement soll das Bewusstsein für Mental Load schärfen und konkrete Unterstützung für Familien bereitstellen. Mit diesem Projekt möchten wir zeigen: Ihre mentale Last bleibt nicht ungesehen. Wir möchten Mut machen, Unterstützung bieten – mit Hilfe zur Selbsthilfe und starken Partnern an Ihrer Seite.

Mehr zu unseren Partnern

Ein Blick hinter die Kulissen

Für unseren Film haben wir zehn sehr unterschiedliche Familien aus ganz Deutschland eingeladen.

In offenen Interviews, ganz ohne Drehbuch oder Skript, erzählten sie von ihrem Alltag, ihren Belastungen und Wünschen. Das Produktionsteam schuf eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der echte Gefühle und Geschichten entstehen konnten - ohne Werbebotschaften, dafür mit viel Nähe und Ehrlichkeit.

„Wann hast du angefangen, Dir Sorgen zu machen?“ so lautete unsere zentrale Frage an die Familien. Die Antworten waren durchweg bewegend.

Wir haben zugehört, Pausen zugelassen und auch intensive Momente gemeinsam ausgehalten. So konnte ein Film entstehen, der nicht nur Bilder zeigt, sondern echte Gefühle und echte Emotionen.

Zehn unterschiedliche Familien aus ganz Deutschland

Mit unterschiedlichen Herausforderungen und Sorgen und dem Wunsch nach Transparenz.

Das Fazit der Familien

Unsere Dokumentation hat gezeigt, dass das Thema Mental Load eine bedeutende gesellschaftliche Relevanz hat. Wir haben erkannt, wie essenziell es für Familien ist, dass
ihre Geschichten und Herausforderungen Gehör finden. Diese Plattform hat ihnen nicht nur Raum gegeben, ihre Erfahrungen zu teilen, sondern auch gezeigt, was ihnen in schwierigen Zeiten Mut gemacht hat

Das Engagement von R+V war was ganz anderes, wo es gar nicht um Abschlüsse geht, sondern einfach nur wirklich, um zu hören und zu zeigen, dass man gehört und gesehen wird. Im Grunde, dass man halt nicht ... mit den Sorgen allein gelassen wird.
Zehra, alleinerziehende Mutter von drei Kindern
Klar haben wir ein krasses Mental Load, wir haben krasse Sorgen und Ängste. Und wir boxen uns durch den Alltag und ich fand das irgendwie cool, dass es ein Interesse daran gibt, sich Familien anzugucken, bei denen es halt nicht alles rund läuft und die einfach mehr Schwierigkeiten haben als vielleicht andere Menschen.
Sarah, alleinerziehende Mutter von zwei Kindern
Das gibt uns ein sehr sicheres und gutes Gefühl für die Zukunft, wenn ein großes Unternehmen wie die R+V dahinter steckt und unsere Geschichte halt auch hören möchte und zeigt.
Martin, Vater von einem Kind
Ich finde es auch gut, dass so viele verschiedene Familien eine Plattform gekriegt haben, weil das zeigt ja, dass die Versicherung sich mit allen Familien, mit allen Lebensbereichen, mit allen Lebensentwürfen versucht zu identifizieren.
Andreas, Vater von zwei Kindern

Wie aus einem Film echte Hilfe wird

Der Film war unser Anfang – doch bei den Geschichten allein wollten wir nicht stehen bleiben. Die Interviews zeigen, wie sehr sich Familien im Alltag Unterstützung wünschen.

Darum bringen wir Partner zusammen, die genau das bieten: Hilfe, die nah am Leben ist – von Beratungsstellen über ehrenamtliche Initiativen bis zu Projekten gegen Einsamkeit und Überforderung. Auf unserer Seite machen wir diese Angebote sichtbar, Schritt für Schritt. Damit Sie leichter finden, was gerade zu Ihnen passt – ganz ohne Abschluss, aber mit echter Unterstützung.

Zum Partner-Überblick

Wie es mit den Familien und unserem Engagement weitergeht

Für uns endet diese Reise nicht mit dem Film. Wir bleiben mit den Familien und unseren Partnern im Gespräch, hören zu und begleiten weiter.

Mit der Zeit möchten wir zeigen, wie sich ihr Alltag verändert – und welche Unterstützung ihnen wirklich geholfen hat. Im Laufe des Jahres teilen wir hier Einblicke: Geschichten des Zusammenhalts, Begegnungen, die Mut machen, und Momente, die zeigen – Du bist nicht allein. Unser Ziel: Menatale Belastung sichtbar machen und echte Hilfe bieten.

Neuigkeiten aus der Presse

Zur Pressemitteilung „Familien unter Dauerdruck“ Zur Pressemitteilung „Macherinnen“

80,1 % der Familien in Deutschland sind durch Mental Load belastet. Damit ist das Thema ein wesentlicher Faktor für ihr Wohlbefinden. Bei R+V sehen wir es als unsere Verantwortung, auf diese Herausforderungen aufmerksam zu machen und Lösungen zu bieten. Unser Engagement zielt darauf ab, das Bewusstsein für die vielfältigen Belastungen zu schärfen, denen Familien täglich ausgesetzt sind, und gesellschaftliche Unterstützung zu fördern.

R+V bietet umfangreiche Unterstützung durch gezielte Programme und starke Partnerschaften. Gemeinsam mit Organisationen wie NUR MUT, VIVA CON AQUA und vielen weiteren machen wir Angebote zugänglich, die auf die individuellen Bedürfnisse eingehen. Unser Ziel ist es, praktische Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten und Familien in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen.

Die Dokumentation hat gezeigt, dass viele Familien mit unterschiedlichsten mentalen Belastungen kämpfen: von Erwartungsdruck über Erziehung und Schulstress bis hin zu Zukunftsängsten. Indem wir diesen Geschichten Gehör verschaffen, möchten wir das Verständnis für Mental Load vertiefen und die Notwendigkeit von Unterstützung hervorheben.

Die Projektbeteiligten haben erkannt, wie wichtig es ist, Familien eine Plattform zu bieten, um ihre Herausforderungen zu teilen. Diese Einblicke haben nicht nur das Bewusstsein für Mental Load erhöht, sondern auch gezeigt, welche Maßnahmen wirklich helfen, die Belastungen zu reduzieren und Mut zu machen.

Die Dokumentation trägt entscheidend dazu bei, das Thema Mental Load ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Sie basiert nicht auf Annahmen, sondern auf authentischen Aussagen, die auf echten Erlebnissen beruhen. Durch die persönlichen Geschichten der betroffenen Familien erhalten wir echte Einblicke. Die geschilderten Erlebnisse ermöglichen es anderen Menschen, sich darin wiederzufinden und zu erkennen, dass sie nicht allein sind. Die Dokumentation unterstreicht die gesellschaftliche Relevanz von Mental Load und die dringende Notwendigkeit von Unterstützung und Veränderung.

Wenn alles zu viel wird, finden Sie hier sofort Hilfe.

Wenn Sie merken, dass alles zu viel wird – dass die Sorgen kein Ende nehmen, der Schlaf fehlt und selbst kleine Dinge plötzlich unerreichbar scheinen – dann ist JETZT der Moment, sich Hilfe zu holen. Sie sind damit nicht allein. Es gibt Menschen, die Ihnen zuhören, verstehen, was Sie gerade durchmachen, und Sie unterstützen wollen: Ärztinnen und Ärzte, Psychotherapeut:innen, Beratungsstellen sowie telefonische und Online-Angebote.

Der Schritt, heute nach Unterstützung zu suchen, kann der erste in Richtung Entlastung und Zuversicht sein.

Falls Sie sich überfordert fühlen, stehen Ihnen zahlreiche Hilfsangebote zur Seite, wie die Telefonseelsorge, das Hilfe-Telefon oder der Maya Hilfe- Chat, die wir Ihnen hier zusammengestellt haben.

Telefonseelsorge

116 123
Mo. - So.
Rund um die Uhr

Unterstützung in schwierigen Lebenslagen

Hilfe-Telefon

116 016
Mo. – So.
Rund um die Uhr

bei Gewalt gegen Frauen

Nummer gegen Kummer

116 111
Mo. - Sa. 14:00 - 20:00 Uhr

für Kinder & Jugendliche

Vertrauliche Geburt

0800 40 40 020
Mo. – So.
Rund um die Uhr

Hilfe-Telefon

Weißer Ring

116 006
Mo. – So. 07:00 - 22:00 Uhr

Opfer-Telefon

Maya Hilfe-Chat

Hilfe-Chat
Mo. – So.
Rund um die Uhr

bei Gewalt in Beziehungen, kostenlos & ohne Druck